
孕妇烧心的意思是
孕妇烧心是指在怀孕期间,胸骨后的心窝处有一种灼烧感,有时还会感到压迫和疼痛感,这类感觉会一直上升到喉咙,好像烧心一般,所以才叫孕妇烧心。孕妇烧心在一些状况下会愈加显著,譬如从坐位、立位到仰卧时,咳嗽时,用力排便时都会有这种症状,在吃了辛辣刺激的食物后,这种烧心的感觉十分强烈,而且孕妇烧心还会常伴嗳气、反胃、中上腹闷胀等症状。
孕妇烧心是什么问题
孕妇烧心的感觉其实是胃酸导致的,因为在孕期内分泌发生变化,伴随妊娠月份的增加,腹内压升高,食管返流,胃酸就会对食管下段的痛觉感受器产生刺激,引起所谓的“烧心”感觉。妊娠中后期,孕激素分泌增加,它是会干扰到食管蠕动的,减缓食管返流胃内容物的清除,从而让酸性内容物更容易刺激胃粘膜,产生灼烧感。
另外,怀孕时子宫会增大,必然会压迫到其他器官,胃部遭到较大的重压,加上胃排空速度减慢,胃液就会在胃里面长期滞留,返流到食管下段,引起“烧心”。
孕妇烧心如何解决
孕妇烧心该如何解决呢?第一大家可以从饮食方面入手,吃饭时要少吃多餐,不要一次吃得太饱了,注意细嚼慢咽,如此可以防止胃内重压过高,横膈上抬,导致返流。烧心的感觉与胃是直接有关的,因此在饮食上要照顾到胃部的感受,可能引起胃部不适的食物就不要吃了,酸性食物、刺激性食物等都会加重你的烧心感觉,只有好好养胃才能真的缓解。
准母亲可以穿宽松一些的衣服,不要让衣服勒着腰和腹部,会增加胃部的重压。维持大便畅通可以降低腹腔内的重压,夜间睡觉时可以抬高上身,有条件的可以调整一下床的高低,让上身抬高10~15度左右,也可以有效降低食管返流,不过用枕头垫高上身不可取,由于垫高枕头是没办法来抬高整个上身,反而可使食管与胃之间构成折曲,影响食物顺流入胃,反而会加重烧心感。
准母亲们假如对烧心感太过困扰,还可以在大夫的指导下服用一些碱性的药物,譬如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物,如硫糖铝、迪乐冲剂等,这类药物都能减轻灼烧感。
孕妇烧心吃那些缓解
孕妇烧心是因为胃酸导致,因此大家可以吃一些碱性的食物来缓解,百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳等都可以来中和胃酸,而温性的碱性食物山药、韭菜、南瓜等也非常合适孕妇食用。
准母亲们还可以适合吃些花生米,它蕴含高蛋白和高脂肪,可以缓解胃酸的反应。
一些药物也能缓解烧心,譬如上面提到的氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物,如硫糖铝、迪乐冲剂等,不过孕晚期还是最好不要吃药,听从大夫建议,不要擅自用药。
孕妇烧心是否会影响孩子
孕妇烧心是不会干扰到胎儿的,由于这是一种正常而常见的现象,孕期激素的变化和子宫的变化都会干扰到胃部的活动,烧心的感觉只能影响到孕妈,大伙是可以不需要担忧孩子的。
不过孕妇烧心还是要排除胃部的疾病,由于胃酸过多的人也会有烧心的感觉,假如由于这个缘由影响胃部消化和食欲,那样是可能影响胎儿的健康发育的。